Dolor de cabeza en la gripe: causas y recomendaciones
El dolor de cabeza es frecuente durante la gripe y también puede aparecer en resfriados intensos. A veces se nota como presión en la frente, pesadez alrededor de los ojos o dolor general acompañado de cansancio.
Por qué aparece
Durante una infección respiratoria, el cuerpo activa defensas que pueden producir malestar general, fiebre, dolor muscular y dolor de cabeza. La congestión nasal también puede aumentar la sensación de presión en la cara o en la frente.
La falta de sueño, la deshidratación y la fiebre pueden empeorar el dolor. Por eso, aunque parezca un síntoma aislado, muchas veces está relacionado con el conjunto del proceso gripal.
Medidas sencillas que pueden ayudar
Descansar en una habitación tranquila, beber líquidos y evitar pantallas durante un rato puede ayudar a reducir la molestia. Si hay congestión, mejorar la respiración nasal también puede aliviar la presión.
Cuando se utilizan medicamentos para el dolor o la fiebre, hay que revisar bien los ingredientes. Muchos antigripales ya incluyen analgésicos o antipiréticos, y combinarlos con otros productos puede hacer que se repita una misma sustancia sin darse cuenta.
Cuándo preocuparse
No todos los dolores de cabeza son iguales. Es recomendable consultar de forma urgente si el dolor es muy intenso y repentino, si se acompaña de rigidez de cuello, confusión, dificultad para hablar, pérdida de fuerza, dificultad para respirar o fiebre alta persistente.
También conviene pedir consejo si el dolor dura varios días sin mejorar, si aparece en personas con enfermedades previas importantes o si es diferente a los dolores habituales de esa persona.
Idea final
El dolor de cabeza puede formar parte de la gripe, pero debe mejorar con la evolución general del cuadro. Si es muy intenso, diferente o aparece con síntomas de alarma, hay que consultarlo.