Ya tienes las maletas preparadas, la emoción y la ansiedad a flor de piel, tu vuelo sale en pocas horas y de camino al aeropuerto te aparecen los primeros síntomas… y piensas, ¿En serio, justo hoy?
A casi todos seguro que nos ha pasado alguna vez. Viajar con gripe puede cambiar tus planes y afectar a la experiencia. Muchas veces no queda otra opción: el viaje está pagado, las fechas cerradas, la ilusión intacta… pero el malestar ya ha comenzado.
Lo que sí puedes hacer es actuar desde el primer síntoma y preparar tu viaje para minimizar los efectos.
¿Debería viajar con gripe?
Los expertos recomiendan esperar 24 horas después de que desaparezca la fiebre antes de viajar. Pero la realidad es que casi nunca es posible posponer un viaje. Así que la decisión depende del nivel de los síntomas:
✓ Si tienes molestias leves (congestión, secreción nasal, malestar moderado), puedes viajar tomando ciertas precauciones.
✓ Si tienes fiebre alta, dolor intenso o dificultad para respirar, deberías valorar posponer el desplazamiento o asistir a un médico en el destino.
Si no hay alternativa, debes preparate bien para reducir el malestar durante el trayecto.
Consejos básicos antes de viajar
- Aplica gotas nasales descongestionantes antes del vuelo si la nariz está completamente bloqueada (solo si no puedes respirar bien de ninguna forma).
- Lleva mascarilla para proteger a los demás pasajeros, si… aunque te miren raro.
- Descansa siempre que puedas: en avión, tren y, si viajas en coche, intenta turnarte para no forzarte.
- Hidrátate con frecuencia. El aire seco de los aviones puede empeorar la congestión.
Prepara un botiquín de viaje con la opción de Couldina que mejor se adapte a tus síntomas, el formato efervescente puede ser más fácil de llevar pero si no te gustan los granulados, elige los comprimidos para varias tomas durante el día y la noche.
Consejo viajero: lleva siempre Couldina en tu equipaje de mano.
¿Qué Couldina elegir según tus síntomas?
Couldina con Ibuprofeno Lisina
La opción pensada para quienes necesitan una acción rápida contra el dolor, especialmente dolor de cabeza o malestar general asociado a la gripe.
Está indicado a partir de 12 años
Incluye antihistamínico, útil si tienes estornudos o secreción nasal
Sin gluten, lactosa ni sacarosa
Ideal para hogares con adolescentes o para quienes buscan alivio rápido cuando el dolor es el síntoma principal.
Couldina con Paracetamol
La variedad más adecuada cuando predomina la congestión o la secreción nasal, además del malestar gripal típico.
Su acción se centra en aliviar fiebre, dolor y síntomas nasales
Ésta indicado desde los 15 años
Perfecto si te notas taponado o con mucosidad persistente y buscas una opción bien tolerada a nivel digestivo.
Couldina con Ácido Acetilsalicílico
La alternativa clásica, con eficacia conocida para tratar dolor y fiebre, especialmente útil en adultos jóvenes.
Ésta indicado a partir de 16 años
Ayuda con cefalea, dolor muscular y malestar gripal
No recomendado para personas con alteraciones gastrointestinales, alergia al AAS, tratamientos anticoagulantes u otras condiciones específicas
Una opción sólida para quienes ya confían en este principio activo y necesitan un alivio eficaz.
Cuidados durante el viaje
Tómatelo con calma, aunque lo ideal sería guardar reposo de al menos 24 horas, en un viaje es difícil, por no decir imposible. Haz pausas, ve a tu ritmo y evita sobreesfuerzos.
Continúa tu tratamiento sintomático según la opción de Couldina que hayas elegido.
Controla tu temperatura, si aparece fiebre muy alta, lo mejor es parar unas horas hasta estabilizarte.
Ten en cuenta éstas señales de alerta:
Busca atención médica si durante el viaje experimentas,
❌ Fiebre persistente por encima de 38.5°C
❌ Dolor intenso de oídos o de cabeza
❌ Dificultad respiratoria importante
Al final viajar con gripe no es lo ideal y es realmente una molestia, pero con preparación, descanso y un botiquín adecuado puedes evitar que arruine tu experiencia. Lleva siempre tu Couldina, hidrátate, cuida el ritmo y escucha a tu cuerpo. Con estos cuidados, podrás continuar tu viaje con más tranquilidad y control sobre los síntomas.