Causas de los resfriados frecuentes en adultos
Los resfriados frecuentes pueden ser un verdadero desafío en el día a día, afectando tanto tu bienestar como tu productividad. Si sientes que constantemente enfrentan síntomas como congestión nasal, dolor de garganta o malestar general, es importante detenerse y analizar qué puede estar causando esta situación. Detectar los factores detrás de estos episodios repetidos es […]
Dolor de garganta al tragar, ¿qué tomar?
El dolor de garganta al tragar es una molestia que puede surgir por diversas razones, como un resfriado, una infección leve o factores externos como el frío, ambientes secos o el uso excesivo de la voz. Este malestar no solo afecta la comodidad al comer o hablar, sino que también puede alterar el estado de […]
Cómo aumentar las defensas en invierno
Con la llegada del invierno, nuestras defensas pueden verse debilitadas debido a las bajas temperaturas, el cambio de hábitos y la mayor circulación de virus y bacterias. Fortalecer el sistema inmunológico no sólo ayuda a prevenir gripes y resfriados, sino que también contribuye a mantenernos enérgicos y saludables durante esta época del año. En este […]
Resfriado con fiebre: duración, síntomas y cuidados
¿Qué es un resfriado con fiebre? El resfriado común es una infección viral que afecta a las vías respiratorias superiores, y uno de sus síntomas más frecuentes es la fiebre. Sin embargo, no todas las personas que se resfrían presentan fiebre, aunque si la tienes, es un signo de que tu cuerpo está combatiendo el […]
7 alimentos para subir defensas y prevenir resfriados
Durante la temporada de resfriados y gripes, es fundamental mantener el sistema inmunológico fuerte para evitar enfermedades. Una forma eficaz de conseguirlo es incorporando alimentos para subir defensas en nuestra dieta diaria. Estos alimentos, ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes esenciales, ayudan a mejorar la respuesta del organismo frente a virus y bacterias. […]
¿Cómo evitar el resfriado?
El resfriado es una de las enfermedades más comunes, especialmente en temporada de frío. Aunque no existe una fórmula mágica para prevenirlo por completo, hay varias prácticas efectivas que pueden reducir considerablemente el riesgo de caer enfermo. En este artículo, te explicamos cómo evitar el resfriado de manera sencilla y con pasos prácticos. Cómo evitar […]
¿Para qué sirve el paracetamol? Todo lo que necesitas saber
El paracetamol es uno de los medicamentos más utilizados y conocidos en el mundo. Su eficacia, accesibilidad y seguridad lo han convertido en una opción de referencia para aliviar dolores y reducir la fiebre, especialmente en síntomas leves o moderados de resfriados y gripe. Sin embargo, ¿realmente sabemos para qué sirve el paracetamol y cómo […]
Los estornudos, un mecanismo de defensa natural
¿Alguna vez has sentido ese cosquilleo inconfundible en la nariz y, antes de que te des cuenta, tu cuerpo reacciona con un estornudo explosivo? Aunque los estornudos puedan parecer simples o incluso molestos, son en realidad una de las formas más efectivas que tiene nuestro cuerpo para protegerse. Este acto reflejo no solo nos ayuda […]
Qué tomar para resfriado paracetamol o ibuprofeno
Cuando llega el resfriado, con su combo de dolor de cabeza, malestar general, fiebre o dolor de garganta, surge siempre la misma duda: ¿qué es mejor, tomar paracetamol o ibuprofeno? Ambos medicamentos son muy usados, pero no funcionan de la misma manera ni sirven para exactamente lo mismo. Elegir uno u otro depende de los […]
Qué tomar para el dolor de cabeza
El dolor de cabeza es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Todos hemos experimentado esa incómoda sensación que puede ir desde una molestia leve hasta un dolor incapacitante que interfiere con nuestras actividades diarias. Pero, ¿qué tomar para el dolor de cabeza y aliviar este molesto malestar? En […]
