Hacer deporte resfriado: ¿es recomendable o perjudicial para la salud?
Cuando el resfriado aparece, muchas personas dudan sobre si es conveniente continuar con su rutina de ejercicio o si es mejor hacer una pausa para recuperarse. Hacer deporte resfriado es una preocupación común entre deportistas y personas activas, ya que el miedo a empeorar los síntomas choca con la preocupación de perder el ritmo de […]
Cómo evitar recaídas tras la gripe
Superar una gripe puede ser un alivio, pero muchas personas sufren recaídas al no recuperarse adecuadamente. Volver a enfermarse después de haber pasado días con fiebre, tos y malestar es frustrante y puede prolongar la recuperación. Para evitar recaídas tras la gripe, es fundamental seguir ciertos cuidados y hábitos que refuercen el sistema inmunológico y […]
Cómo diferenciar la gripe del resfriado
En los meses de frío, es común que muchas personas sufran síntomas como congestión nasal, dolor de garganta o fiebre, pero ¿cómo saber si lo que tenemos es un resfriado o una gripe? Aunque ambos son infecciones respiratorias y comparten algunas similitudes, existen diferencias importantes entre estas dos enfermedades. Aunque si los síntomas persisten lo […]
Fases del resfriado: ¿Cómo identificar y actuar en cada etapa?
El resfriado común atraviesa un proceso que comienza cuando el virus entra en contacto con el cuerpo y el sistema inmunológico se activa para combatirlo. Aunque la duración y los síntomas pueden variar de una persona a otra, el desarrollo general sigue un patrón típico. Te contamos las fases del resfriado. En un primer momento, […]
Causas de los resfriados frecuentes en adultos
Los resfriados frecuentes pueden ser un verdadero desafío en el día a día, afectando tanto tu bienestar como tu productividad. Si sientes que constantemente enfrentan síntomas como congestión nasal, dolor de garganta o malestar general, es importante detenerse y analizar qué puede estar causando esta situación. Detectar los factores detrás de estos episodios repetidos es […]
Resfriado con fiebre: duración, síntomas y cuidados
¿Qué es un resfriado con fiebre? El resfriado común es una infección viral que afecta a las vías respiratorias superiores, y uno de sus síntomas más frecuentes es la fiebre. Sin embargo, no todas las personas que se resfrían presentan fiebre, aunque si la tienes, es un signo de que tu cuerpo está combatiendo el […]
¿Cuándo se considera fiebre? ¿Es igual para adultos que para niños?
La fiebre es una respuesta natural del cuerpo ante infecciones y otros agentes externos, y nos indica que el sistema inmunológico está activo. Sin embargo, la forma de interpretar la fiebre puede variar en adultos y niños. En este artículo te contamos cómo identificar cuándo se considera fiebre, los diferentes niveles y qué hacer en […]
¿Qué tomar para la gripe? Guía práctica para aliviar los síntomas
La gripe es una de las infecciones más comunes en las épocas frías del año, y cuando nos afecta, los síntomas como la fiebre, el dolor muscular, la congestión nasal y la tos pueden hacer que las tareas diarias se vuelvan una auténtica odisea. Aunque no existe una cura inmediata para la gripe, algunos medicamentos […]
¿Cuánto dura la gripe? Fases y síntomas explicados
La gripe es una de las enfermedades más comunes durante los meses más fríos, afectando a millones de personas cada año. Si bien es una afección temporal, los síntomas pueden resultar debilitantes y prolongarse más allá de lo esperado. En este artículo, exploraremos cuánto dura la gripe, cómo se manifiesta en sus distintas fases y […]
Fiebre en adultos, síntomas y tratamientos
La fiebre en adultos es una reacción común del cuerpo a infecciones y otras enfermedades. A pesar de ser un síntoma que nos indica que el cuerpo está combatiendo, puede resultar muy incómoda. Saber cómo bajar la fiebre en adultos y qué tratamientos son eficaces es fundamental para manejar esta condición de manera adecuada. En […]
