¿Se puede tener gripe sin fiebre?
Cuando pensamos en la gripe, lo primero que nos viene a la cabeza es la fiebre alta, el termómetro marcando números rojos y ese malestar general que te deja en la cama varios días. Sin embargo, no siempre es así. Existe la posibilidad de tener gripe sin fiebre, y aunque pueda sonar extraño, es más […]
¿Cómo afectan los antigripales al sueño?
Cuando estás con gripe o resfriado, lo que más necesitas es descanso. Dormir bien es clave para recuperarte más rápido, pero a veces, los propios síntomas —como la congestión, la tos o la fiebre—, y los medicamentos que tomamos para aliviarlos, pueden jugar en contra de un buen descanso. ¿Alguna vez has notado que después […]
¿Cuándo acudir al médico por un resfriado?
Todos lo hemos vivido: garganta que empieza a picar, nariz que no para de gotear y esa sensación de que el cuerpo va en modo lento. El resfriado común es una de las afecciones más frecuentes, sobre todo en los cambios de estación. Por suerte, la mayoría de las veces es leve y se resuelve […]
Recomendaciones para el cuidado personal durante la gripe
Cuando el cuerpo avisa de que está en baja forma, como ocurre con la gripe, lo más inteligente es escucharle. No se trata solo de aliviar los síntomas: el cuidado personal durante la gripe implica prestar atención al descanso, la alimentación, la hidratación y también al bienestar emocional. En pocas palabras: tratarse con mimo. Este […]
Cómo elegir el mejor medicamento para la gripe y el resfriado
Cuando llega el frío, también llegan ellos: los estornudos, el dolor de cabeza, la congestión nasal, la tos… Y con ellos, la misma duda de todos los años: ¿qué me tomo para la gripe o el resfriado? Aunque pueden parecer lo mismo, gripe y resfriado no son exactamente iguales, y elegir un buen medicamento antigripal […]
Mitos sobre la vitamina C y el resfriado: lo que sí y lo que no funciona
¿Tomarte un zumo de naranja te salvará del resfriado? Esta es una de las preguntas más repetidas cada invierno. Desde hace décadas, se ha extendido la creencia de que la vitamina C es una especie de superpoder contra los catarros, pero… ¿es realmente así? Hoy desmontamos mitos, aclaramos verdades y te contamos lo que sí […]
Probióticos y resfriado: ¿pueden ayudarte a prevenirlo?
¿Te suena esa sensación de que cada vez que cambia el tiempo o alguien estornuda a tu lado, ya sabes lo que viene? Efectivamente: el resfriado. Y aunque no sea grave, fastidia. Nariz taponada, estornudos sin parar, esa tos pesada… Vamos, que te saca de juego unos días. Por suerte, además de los medicamentos de […]
Hidratación en el resfriado: por qué es tan importante
Cuando los primeros síntomas del resfriado hacen acto de presencia —congestión, dolor de garganta, estornudos y fatiga— solemos pensar en medicamentos, descanso o vitamina C. Sin embargo, hay un factor esencial que muchas veces pasa desapercibido: la hidratación. Y es que, durante un proceso catarral, mantener el cuerpo bien hidratado puede marcar una gran diferencia […]
Cómo se propaga el virus del resfriado y la gripe
El resfriado y la gripe son infecciones respiratorias comunes, especialmente durante los meses de invierno. Aunque comparten algunos síntomas, son causados por virus diferentes y se propagan de maneras similares. Comprender cómo se contagia el resfriado y cómo se contagia la gripe es fundamental para tomar medidas de prevención y proteger nuestra salud y la […]
Uso de vasoconstrictores en resfriados: riesgos y beneficios
Estás con la nariz completamente taponada, no puedes respirar bien y el dolor de cabeza te empieza a pasar factura. Es el clásico resfriado con congestión nasal que no te deja en paz. En ese momento, buscas algo que te ayude a despejar las vías respiratorias y volver a sentirte como una persona normal. Aquí […]
