Pérdida de olfato por resfriado: por qué ocurre y cómo recuperarlo
¿Has notado que tu café ya no huele como antes o que apenas percibes el aroma de tus comidas favoritas? La pérdida de olfato por resfriado es un síntoma relativamente frecuente durante las infecciones respiratorias y puede resultar especialmente molesto, ya que afecta tanto a la percepción de los olores como al disfrute de los […]
¿Tomar vitamina C evitar los resfriados?
La vitamina C tiene fama de ser uno de los grandes aliados contra los resfriados. Es habitual escuchar que tomar zumo de naranja, suplementos o alimentos ricos en vitamina C ayuda a “subir las defensas” y evitar que nos pongamos malos. Pero la realidad es algo más matizada. Tomar vitamina C con regularidad no evita […]
¿Sudar ayuda a curar la gripe?
Cuando tenemos gripe y aparece la fiebre, es bastante habitual acabar sudando. A veces ocurre después de pasar varias horas con escalofríos y otras veces después de tomar un medicamento para bajar la temperatura. De ahí viene una idea muy extendida: que “sudar la gripe” ayuda a expulsarla del cuerpo. Pero no funciona exactamente así. […]
¿El aire acondicionado resfría?
En verano, muchas personas dicen que se han resfriado “por culpa del aire acondicionado”. Pero, igual que ocurre con el frío, el aire acondicionado por sí solo no causa un resfriado. Para que haya resfriado, tiene que haber una infección por virus. Dicho esto, el aire acondicionado sí puede favorecer molestias respiratorias si se usa […]
¿Se puede trabajar resfriado? Cuándo es recomendable y cuándo es mejor quedarse en casa
Si tienes un resfriado y te preguntas si deberías ir a trabajar o es mejor descansar, la respuesta depende de cómo te encuentres y de los síntomas que presentes. Aunque el resfriado común suele ser una enfermedad leve, acudir al trabajo cuando estás enfermo puede dificultar tu recuperación y aumentar el riesgo de contagiar a […]
¿Taparse mucho ayuda a bajar la fiebre?
¿Taparse mucho ayuda a bajar la fiebre? Cuando tenemos fiebre, a veces sentimos escalofríos y la reacción más inmediata es meternos debajo de varias mantas. Parece lógico: si tienes frío, te tapas. Pero cuando hay fiebre, conviene tener cuidado. La fiebre es una respuesta del cuerpo ante una infección u otra causa. El organismo sube […]
¿El frío causa resfriados?
¿El frío causa resfriados? Cuando llega el invierno, es habitual escuchar frases como “abrígate, que te vas a resfriar” o “con este frío vas a coger algo”. Pero ¿es realmente el frío el que causa los resfriados? La respuesta corta es: no directamente. Los resfriados están causados por virus respiratorios, no por la temperatura exterior. […]
Antigripales fotosensibles: qué son y cómo conservarlos correctamente
Los antigripales fotosensibles son aquellos medicamentos cuya estabilidad puede verse afectada por la exposición a la luz. Si no se conservan según las indicaciones del fabricante, algunos de sus componentes podrían degradarse y perder calidad antes de alcanzar la fecha de caducidad. Ahora bien, no todos los productos utilizados para aliviar los síntomas de la […]
¿Dormir mucho ayuda a recuperarse antes?
¿Dormir mucho ayuda a recuperarse antes? Cuando estamos resfriados o con gripe, el cuerpo suele pedir descanso. Nos sentimos cansados, con menos energía y con ganas de dormir más de lo habitual. Pero ¿dormir mucho ayuda realmente a recuperarse? En general, descansar bien sí ayuda al organismo durante un resfriado o una gripe. El sueño […]
¿Salir con el pelo mojado puede hacer que te resfríes?
¿Salir con el pelo mojado puede hacer que te resfríes? Es uno de los consejos más repetidos en casa: “no salgas con el pelo mojado, que te vas a resfriar”. Pero ¿qué hay de cierto? La realidad es que salir con el pelo mojado no causa un resfriado por sí solo. Los resfriados los provocan […]